THE END

The End, se acabó lo bueno, el frío, la lluvia y los rigores invernales hacen presencia en escena, lo normal de esta época, bastante hemos aprovechado. Dentro de la rutina semanal saco dos jornadas para el deporte. Empiezo el martes con 10 kms. ligeros corriendo por el barrio y el sábado, lluvioso y helador, con una hora y media de trail-running por la Sierra de Badaya.

Con 518 mts. de desnivel acumulado, terreno embarrado y en la cima con niebla, viento y agua nieve. A ritmo ligero para no quedarme tieso completo una jornada en solitario por terreno conocido, no estaba el día para explorar. Llegar hasta el coche de nuevo, cambiarme y a casa a por una ducha reparadora, me gusta el sol pero este tipo de días también tienen su punto. La semana que viene ya se verá...

#nadieentrena
#runninginvernal