FOTO PRO (09/03/12)

La clásica foto de los viernes, hoy... Las verdaderas herramientas del ciclista, su bici no, sus piernas... (by Fotocuo)

RED CICLISTA: LÍDERES DEL TREK12 WILD WOLF SERIES

La suerte no sólo se tiene, también se busca y con esfuerzo, dedicación y cualidades innatas, al final uno consigue los objetivos marcados. En el rincón de RED CICLISTA hoy tenemos el placer de comunicaros que uno de los integrantes del RED CICLISTA TAYMORY TEAM, Ignacio Miravalles, después de la disputa de una nueva prueba del Open Nacional de resistencia de MTB - TREK12 (Peñafiel-Valladolid), se pone de líder de esta competición. Una carrera, como todas la del Open, muy disputada y que terminó de la mejor manera para el bravo corredor del equipo de la red social para ciclistas, Red Ciclista. En la siguiente prueba tocará afianzar esta privilegiada posición y aspirar, porque no, a lo máximo, con la ilusión que demuestra "Iñaki" y su estado de forma actual todo es posible.

Iñaki en el podium

Iñaki y Sonia Lopes

RED CICLISTA TAYMORY TEAM, líderes!!!

Fotos by Adolfo Marugan y Alex Quiterio.

POTENCIA Y AERODINAMICA EN EL CICLISMO

De vez en cuando viene bien documentarse y qué mejor que hacerlo con un buen artículo. En este caso versa sobre potencia y aerodinámica en el ciclismo, os recomiendo leerlo:

AM TRIATHLON: POTENCIA Y AERODINAMICA

Gracias a Alejandro por este artículo de gran utilidad para los neófitos en el tema, como un servidor, por ejemplo.

PALO VA, PALO VIENE

Ayer os puse unas cuantas fotos, hoy la crónica. El viernes por la noche en la tradicional kdd cervezera por el barrio se planeó la ruta del sábado. En principio tocaba fondo pero al final se convirtió en otra cosa...

Amanece el día fresco, de salida Pitxi, Mikel, Joseba, Jon, Maxi, Amaia y un servidor, hoy madrugamos un poco más de lo normal. Dirección Bilbao afrontamos el primer Col del día, Aiurdín, que mal siente a estas horas de la mañana, llevamos tirando un rato Mikel y yo y en la subida lo seguimos haciendo pero veo que la gente anda nerviosa así que amablamente me aparto, me dejo caer a la oficina y les dejo "disputar", es muy pronto para forzar la máquina, por lo menos para mi, a esas horas llevo las piernas cuadradas. Arriba nos juntamos y para abajo, menos mal que es un mini-puerto... Nos disponemos ahora a entrar a zona vizcaína bajando por el Puerto de Altube y encarando la "subida de las chozas". Aquí ya entro en faena y pego un buen arreón que sirve para desperezar al grupo, ahora sí, buena serie... Antes de llegar a Amurrio Amaia tiene un percance y debe pasar por el ambulatorio, nada grave. Seguimos la ruta y siguen los palos, lo que era día de fondo se convierte, definitivamente, en día de intesidad, o sea, series una detrás de otras... Palo va, palo viene. Lo mismo me veo en cabeza tirando que a cola de pelotón comiéndome algún látigo. Qué han desayunado estos hoy!!! Sin darnos cuenta nos encontramos en Orduña a pie de Puerto de La Barrerilla, aquí me puedo defender un poco más, pero poco, así que como siempre me toca liarla nada más empezar, ritmo fuerte paulatinamente y "ataque" que va, el que aguanta es nuestro líder Jon, el resto, un pelín detrás. Nuestro master es mucho master así que poco tiempo tarda en ponerse delante y subir el ritmo, yo atufado con el anterior arreón, bastante tengo con aguantar así que bajo un punto y no tengo más remedio que verle marchar delante. Me conformo con mantener el ritmo y llegar poco después que él a la cima, detrás mío Mikel y luego el resto. Fotos, comentar la jugada y volver dirección Izarra, y aquí es cuando se vuelven a suceder los "ataques", ni respirar ni comer se puede jajaja!!!, esta vez de los especialistas de las "clásicas" de la grupeta. Aquí me toca sufrir a mi. La Subida a la Piedad, la bajada de Manurga... toda esa zona me tengo que conformar con intentar seguirles, voy a remolque, el último. En Etxaguen reagrupamiento y en la subida al pueblo otro serie que me hago y avivo el ritmo, otra vez atufado vuelvo para atrás y ahora es Pitxi, Joseba y Mikel los que dan sus palos. La vuelta por el pantano un poco más calmada pero es que ya no está el horno para bollos. Al final 5 horas de entreno, en modo series, con sus repectivas 5 barritas que me metí y vi a más de uno tirar de geles de competición...jejeje. Estos entrenos darán sus frutos pero acabas con las patas calentitas...110 kms para la buchaca intensos, ahora a esperar hasta el finde siguiente para poder disfrutar del ciclutorismo y del inmejorable ambiente y compañía de la grupeta del Nadie Entrena Team.

P.D. Hoy no hay track, low battery del Garmin, se conoce que no lo cargué del todo la última vez.

P.D.2. El viernes por la tarde hubo salida en plan charleta con Pitxi de 2 horas y media y sobre 60 kms.

P.D.3. Estamos en Marzo, comienzo oficial y oficioso de la temporada. Toca empezar a apretar.

P.D.4. Cada finde que pase empezarán a salir más integrantes del Team, ya tengo ganas de juntarnos todos.

P.D.5. Todos estos "ataques" y "palos" de buen rollo, esperando arriba de los puertos y en las bajadas, si hace falta pararse a mear pues se para, salimos a disfrutar nada de competir y respetando las normas de circulación, ante todo risas y fotos, muchas fotos!!!!

FOTOS GRUPETA (03/03/12)

Festival de fotos el que nos sacó nuestro fotógrafo habitual, Joseba, el sábado por la mañana en la ruta mañanera que realizamos. En los pocos momentos en los que se pudo respirar un poco él aprovechó para sacar estas instantáneas, gracias. Ahí van:

Col de Aiurdin, un servidor tirando del grupo

Mikel, Pitxi y Maxi me tienen vigilado...

Nuestro Master-30 Jon, se prepara para atacar...

La fémina del día, Amaia, sube a ritmo, o sea, al suyo

Por la zona de Lezama, gracias Joseba, el marco ya lo compró si eso...

Dos galgos apretándome de lo lindo...

Por Orduña (Vizcaya), Mikel y un servidor tirando un rato

Al lider, Jon, le da tiempo hasta para posar para la cámara

Pitxi haciendo uso del comodín del bolsillo del maillot

Comienzo del segundo Col, La Barrerilla... Stop fotos, comienzan los ataques...

FOTO PRO (02/03/12)

Llega el viernes, toca la foto pro de la semana, se acercan los días festivos. Espero que el tiempo respete y podamos salir los que sólo lo hacemos en finde. Ahí os dejo una foto que yo resumiría así... Que empiece la fiesta, todos con sus mejores galas, ellos con zapatillas y ellas con tacones, puro lujo.

De quién sos esas zapatillas?? Foto by Fotocuo.

RED CICLISTA: ABR 2012

El rincón de RED CICLISTA de los jueves se viste hoy de competición, concretamos hablamos de la Andalucía Bike Race, prueba de btt, por parejas y etapas, que se está disputando esta semana (del 26 de Febrero al 2 de Marzo) y en la que el equipo Red Ciclista Taymory está participando. Gracias a las crónicas de Alex nos estamos enterando de lo bonita que es esta competición y de lo bien que lo están haciendo los chicos del Red Ciclista.

Aquí tenéis un resúmen de las primeras etapas:

ETAPA PRÓLOGO

SEGUNDA ETAPA

Y aquí los vídeos de los resúmenes que están saliendo en Teledeporte todos los días:

ABR - TELEDEPORTE

Más info sobre la ABR aquí:

ABR

Una competición muy interesante, además no todos los días se codea uno con campeones de la talla de Hermida, Ajram...

RED CICLISTA & HERMIDA - Foto by Antonio Lopez (Red Ciclista)

FOTOS EN ACCION (25/02/12)

Con el rutón que hicimos el sábado, y el fotógrafo que llevábamos, estaba claro que las imágenes no podían defraudar. Ahí van las fotos by Jon:

Parada y fonda en Urretxu.

Coronando el Puerto de Gorla.

Subiendo el Puerto de Arlabán.

CRÓNICA FINDE (24-25/02/12)

VIERNES 24 FEBRERO. Después de una semana intensa y ajetreada llega el viernes, escopeteado salgo del curro, llegar a casa y en 15 minutos comido, vestido y en la calle. Qué stress!! Todo sea por aprovechar el tiempo al máximo. Junto con Pitxi optamos por hacer la Vuelta de Ollerías. Dirección Gopegui, pero atravesando los pequeños pueblos que colindan con la ciudad, llegamos al cruce que nos lleva hacia Gopegui. A ritmo de charleta, y tranquilos por una vez, llegamos al pantano y después a la ciudad, allí me despido de mi compi y cojo a otro, Jon. Con él doy la Vuelta a Foronda. Hoy toca 2 x 1. Al final me salen 82 kms. de charleta y relax que vienen muy bien para sumar. Ducharse y quedar con el resto del Nadie Entrena Team y los correspondientes familiares para tomar algo, así da gusto empezar el finde.

Track completo: VIERNES DE FURTIVEO EXTRA

SÁBADO 25 FEBRERO. Hoy madrugamos un poco más, toca hacer el primer entreno serio de fondo y puertos. Nos encaminos cuatro integrantes del N.E.T. en dirección a la Guipúzcoa profunda como le gusta decir a Pitxi. Jon (Master-30), Ekaitz (ex-corredor en sus tiempos mozos), Mikel (ex-corredor juvenil también) y un servidor (cicloturista UCI, o eso pone en el carnet de federado). Con estos tres galgos me dispongo a sudar un rato hoy. Primeros compases de la mañana acompañados por Edu (otro Master-30). En el pantano nos deja y seguimos solos dirección Arlabán, bajar dirección Bergara y primer "coco" del día, Elosu/Gorla. Menos mal que mientras subimos nos ponemos a debatir un poco y asi, con el disimulo, subimos tranquilos, vaya repechitos que tiene el puerto por esta cara... Por el otro lado ya lo subí el año pasado pero este lo tenía pendiente. Prueba superada, otra muesca más en el revólver. Barrita y para abajo, hace fresquito pero sobre todo la humedad y el piso con gravilla hacen que bajemos con precaución. Luego toca un tramo mega-pestoso con ligero viento de cara y un 3% que deja las piernas calentitas. En Urretxu parada a almorzar, a mi no me suele venir bien parar y luego lo recordaría subiendo Arlabán. Pero antes quedaba sufrir un pequeño despieste con la ruta, hacer 8 kms. "extras", subir el Puerto de Udana por la parte fácil y encarar de nuevo la subida al Puerto de Arlabán que ese día se parecía más a Portalet, la verdad. Ya, en terreno conocido, volver por el pantano y llegar a casa con 6 horas de entreno, 150 kms en la buchaca y unos cuantos metros de desnivel acumulado. Buen entreno, conclusión, me falta fondo pero es lo que toca ahora ir sumando, el finde que viene más. Y por cierto, con más comida en el maillot, llegué con un hambre... jajaja!!!!

Track completo: UNA DE FONDOS Y PUERTOS

I MARATÓN-IV RUTA PREHISTORIA

Lunes y para empezar la semana lo hacemos con btt, concretamente para presentaros un evento que tendrá lugar el 18 de Marzo y que, gracias a mi tocayo extremeño Oscar, podemos presentaros aquí. Sabiendo quiénes lo organizan el éxito está asegurado. El citado evento constará de dos pruebas, por un lado la versión maratón, puntuable para el campeonato extremeño de la modalidad, de 92 kms y luego la ruta con 55 kms. 

Para más info relativa a la prueba os dejo el enlace al página de los organizadores: C.C. MONTEHERMOSO 

Y para más detalles aún el blog de mi tocayo: EL SABIO 

Cartel de la prueba