28 enero, 2019

VENTANA

Agua para aburrir, pronosticaban nieve pero al final llegó lluvia y más lluvia, el pantano a rebosar. Toda la semana cayendo, excuso de salir a correr, pereza, poco tiempo y agua, mala combinación.
Llega el fin de semana y se abre una ventana de buen tiempo, para de llover durante unas horas, las suficientes para aventurarnos en una nueva salida con la grupetta. Otra muesca más al calendario de este año. Buena compañía, a trompicones entre pinchazos, averías... Pero con armonía, pasan los kilómetros entre variopintas conversaciones. Bastante afluencia, sorprendido, no quiero ni imaginarme cuando haga bueno de verdad.
El puerto de Cruceta al paso, el de Untzilla sin llegar a la cima, carretera cortada por el temporal, vuelta para atrás y la última cota, Arlabán, al principio tranquilo y al final esprintando, o sea, calentón con PR incluido.
Acabamos la jornada con otra centena más de kilómetros, 1.160 mt. de desnivel y 144 wattios de media.
Un día de deporte de siete posibles, sigo manteniendo el casillero, todo suma.
#nadieentrena
#strava

21 enero, 2019

VAMOS

Si antes lo digo antes suena la flauta, fin de semana pésimo en cuanto a la meteo se refiere pero justo libra las 3 horas y media que salimos en bici el sábado por la mañana. Vuelta a la faena tras unas semanas de parón.
Nos ponemos como un cristo, las carreteras están sucias por culpa de los tractores, pero de lo que es lluvia nos libramos, eso sí.
Estreno el casillero del calendario oficial por primera vez con una ruta que nos lleva por sitios nuevos que desconocía, por lo menos en cuanto a la subida de Melledes, una carretera de reciente asfaltado y con un desnivel máximo del 14%. Bonita la zona, habrá que volver, el resto conocido, subidas a Zaldiaran y Zárate incluidas, en total 108 km, 1.229 mts. acumulados y 155 wattios de media.
Se nota la inactividad pero el ritmo es tranquilo y puedo incluso ir tirando del grupo varias veces durante la jornada.
Ya tenía ganas de andar en bici de nuevo. De correr sumamos otra media horita esta semana a mediodía.
#nadieentrena
#strava

14 enero, 2019

RESGUARDADO

Resguardado del frío y la lluvia, a cobijo, en cuanto a la actividad deportiva se refiere, dedicado a otros menesteres me conformo con una salida nocturna el martes a correr a pie media hora.
Me está costando arrancar pero en cuanto salga algún sábado de buen tiempo me vuelvo a vestir de torero y a la faena.
Estos días hay que pasarlos para luego saborear los que vengan mejores, es tiempo de descansar y coger peso que luego me acaba haciendo falta.
#nadieentrena
#aotrascosas

08 enero, 2019

171

Lo he oído hoy por ahí, 171 son los días que quedan para el verano, habrá que ir tachando desde ya porque vaya días de frío que estamos pasando. Se acabaron las Navidades (y las comilonas), volvemos a la rutina.
Yendo al grano, esta semana rasco una salida en bici, el sábado bien pasada la mañana salgo en solitario sin rumbo fijo, bajo el sol, disfrutando de los primeros kilómetros de la temporada.
Cumplo con 100 km. y 1.000 mt. de desnivel acumulado con un par de tachuelas. Números redondos que me cuestan un poco hacerlos, todo hay que decirlo, pero bueno ahora no hay prisa.
Durante el camino me encuentro con Manzanares y con Ander pero no me entretengo mucho que la comida me espera y al final acabo juntándola con la merienda... Es lo que tiene salir a "deshoras".
#nadieentrena
#newseason