07 agosto, 2017

BUENA

Buena semana, firmaría así muchas más, aunque ya estamos pasando del ecuador de la temporada y no llego a los 6.000 km., puedo decir que los que llevo los he disfrutado, con sus días mejores y peores pero bien aprovechados, no se cuántos más haré pero serán del mismo estilo.
Empezamos el lunes, poco tiempo disponible así que me pongo en modo C.R.I. no queda otra, ir hasta Montevite y volver, en solitario, 40,7 km. en 1 hora y 13 minutos.
El martes salida con Sergio, vuelta a Izarra de charleta apretando un poco únicamente en la subida a Aiurdín y porque nos juntamos con la grupetta de Mercedes-Benz. Cumplimos con otros 77 km.
Miércoles, poco tiempo disponible de nuevo pero a última hora de la tarde rascamos una salida a correr a pie por Zabalgana, 7 km. más al casillero (a 4,40).
Siguiente día, que el rimo no pare, ya noto el cansancio pero hay que aprovechar cuando se puede así que no digo que no al plan de Egoi de hacer unos cuantos puertos cerca de casa. Nos ponemos a ello y nos merendamos las subidas de Aiurdín, Zárate, Zubizabal, Olaeta, Untzilla y Arlabán. Acabamos con otros 100 km. y 1.500 mts. de desnivel acumulado, un jueves cualquiera, increíble hace un par de meses que esto pudiese plantearse.
Viernes y sábado, Fiestas de Vitoria, descanso deportivo, del otro no.
Domingo, para acabar la semana un último esfuerzo en solitario, día gris que no acaba de arrancar, pereza en los primeros kilómetros, me animo según voy calentando la maquinaria. Subida desde Subijana a la cima de Orduña, bajada con frío, estamos en Agosto... Seguimos con el puerto de La Barrerilla, conociendo nuevas trampas por Izarra y por el Alto de Zárate a casa, sumarme otros 112 km. y 1.600 mts. de desnivel más.
Definitivamente el verano es mi estación preferida para practicar deporte.
#nadieentrena
#masinfoenmistrava

02 agosto, 2017

CORTA

Semana corta, empezamos de miércoles, seguimos con jueves y viernes descansando. Para el sábado salida con la grupetta y el domingo descanso de nuevo. Eso sí, la única salida realizada de fondo otra vez, sumamos 160 km. y superamos los 2.000 mts de desnivel acumulado con los puertos de Peña Angulo, La Horca y el Alto de Las Chozas. Bastante afluencia en la salida aunque al final la etapa entera la completamos únicamente 6 integrantes. Buen ambiente como siempre, los "rusos" a todo gas, en mi caso la primera parte de la jornada más tranquila, de charleta y la segunda tirando del carro. Buena mañana de ciclismo una vez más, disfrutando del verano, del sol, de lujo.
#nadieentrena
#summer