31 diciembre, 2013

SE ACABA 2013

Se acaba 2013, poco productivo en lo deportivo (4958,76 kms. entre bici y correr a pie). La temporada que viene ya se verá. Esperando veros en la carretera os deseo un Feliz 2014 !!

13 diciembre, 2013

OTRO MES

Otro mes más sin hacer nada de nada, ya queda poco para acabar este 2013, espero que así cambie la dinámica...

01 diciembre, 2013

PEREZA

Pereza, frío, unas cuantas semanas de running, hace mucho que de bici no y otras cuantas que llevo de descanso. Menos mal que este finde fue la comida anual de la Grupetta y los ánimos volvieron a renacer, será el siguiente finde el de la vuelta al asfalto? Quien sabe...

11 noviembre, 2013

DAVID COTILLAS & ZIRAUNA

El joven ciclista alavés David Cotillas correrá la temporada que viene en el nuevo proyecto de Gorka Beloki para categoría Élite y Sub-23 bajo el patrocinio de la marca textil Zirauna y al abrigo del Club Dorletako Ama de la localidad de Salinas de Léniz.
Buena noticia para el bravo corredor alavés y para el ciclismo euskaldun ya que aparece un nuevo equipo a la palestra y, en los tiempos que corren, es una gran hazaña. Suerte!!!

27 octubre, 2013

CALENTÓN OTOÑAL

Seguimos con este viento del Sur, con sus pros y contras. Mucho viento pero seguimos con buen tiempo y vamos para Noviembre... Con este panorama y con la compañía de Álvaro, Tinin y Pitxi salimos tranquilamente, un domingo de Octubre, en bici por la carretera que lleva al pantano. A paso burra y charlando de nuestras cosas va pasando el tiempo y los kilómetros. A la altura de los barracones nos despedimos de Tinin que sigue su plan personal de entreno y los otros tres nos juntamos con el pelotón de la Vitoriana que viene enfilado. Cambio de chip, modo carrera ON, 30 kms a 175 ppm de media, calentón otoñal. En el fragor de la contienda perdemos a Alvaro, el resto un mix de repechos y tirar de riñones. Llegamos a Izarra y, visto lo visto, decidimos comer algo rápidamente y volver tranquilos por nuestra cuenta con la inseparable compañía de viento. De charleta hasta Montevite donde nos pasan unos "Mercedes" y decidimos volver con ellos, más bien llevarles a Vitoria, eso si, aprovechando el viento ponemos velocidad de crucero y en total en tres horitas, y rozando la centena, nos presentamos en la ciudad de nuevo, segundo calentón del día. Una cerveza para terminar la mañana con buen sabor de boca y a esperar a otro día de cicloturismo.

20 octubre, 2013

OCTUBRE & SOL

Un domingo cualquiera de Otoño, Octubre, sol a raudales y viento molesto. Con la compañía de Pitxi y con el único objetivo de charlar en un agradable paseo matinal nos hemos liado la manta y hemos acabado con 5 horas de bici y dos puertos. Media floja, lo que se estila en esta época, intentando apurar y sumar números al cuentakilómetros que anda muy flojo esta temporada. Parada de Coca Cola y fotos si hace falta, la cosa era volver a rodar.

14 octubre, 2013

FOTOS 14/10/13

Esta temporada no ha habido mucho que contar porque ando liado para poder actualizar el blog y para andar en bici asi que... Pero bueno, eso no quita para que os ponga algunas fotillas de vez en cuando como hoy, ahí van:





CICLISTAS: ALVARO COTILLAS

Si hace un tiempo hablábamos del mayor de los hermanos ahora toca el "peque" de la casa. No hay mejor noticia que encontrarse con que amigos cercanos disfrutan del ciclismo y encima logrando buenos resultados dentro del competitivo mundo de las dos ruedas. 
En época de cadete Alvaro va despuntando maneras y recientemente acaba de conquistar el segundo puesto en la general de la Challenge para su edad. Eso, acompañado de buenos puestos durante la temporada regular, victorias como la que le proclamó Campeón de Álava en la modalidad de Contra-reloj Individual y su buen hacer y ganas por mejorar han conseguido que vaya destacando a temprana edad en el duro deporte del ciclismo.
Desde aquí mi enhorabuena, ánimo, para ti y tu hermano, que ya lidia en plazas mayores con el esfuerzo que ello conlleva, tus padres y amigos nos sentimos orgullosos de vosotros. Seguid disfrutando de la bici que en realidad es de lo que se trata.


13 octubre, 2013

HE VUELTO

He vuelto. He vuelto a andar en bici después de 10 semanas, largas semanas, que, como esta temporada, han sido poco fructíferas. Aprovechando la festividad del Pilar, y que la grupeta parecía animada, conseguí sobreponerme a la desgana generalizada y, con esfuerzo, salir unas horas con un frío del carajo y una niebla digna del Londres más típico.
Si contamos que soy de poco engordar y que este año he salido a correr cuando he logrado vencer a la pereza, diré que la vuelta a la bici no fue demasiado dura aunque casi 90 kms. y tres puertos no sea la mejor de las opciones para el retorno. Compartir salida con los chicos de la Vitoriana y saludar a muchos amigos fue parte de la mañana. El sol hizo acto de presencia llegando al mediodía y las cervezas que tomamos para celebrar el paseo fueron el colofón a mi vuelta a las dos ruedas. Cómo me gusta este deporte, qué pena que ya llega el invierno de nuevo...

24 septiembre, 2013

SSCAR-CARBON WHEELS

Los tiempos cambian, la tecnología avanza y de la mano de esta nace la marca de ruedas Sscar Carbon. De origen y fabricación nacional dispone de una amplia gama de productos que serán del deleite de cualquier cicloturista, disfruta de ruedas a tu gusto y hechas a mano. Pásate por su página y podrás ampliar la información: http://www.sscar-carbon.com.
Los próximos días os iré poniendo fotos de sus modelos de ruedas más característicos.

21 agosto, 2013

10 julio, 2013

LA RUTA DEL CID

Si eres un aventurarero, si eres de esos que no te conformas con una simple marcha aquí tienes un nuevo reto, LA RUTA DEL CID te está esperando. Más info aquí: Srta. Bea 652 714 290
Anímate!!!
- RUTA DIRECTA DE BURGOS A VALENCIA
- MINIMO ASFALTO: SENDEROS, CAMINOS Y PISTAS
- TODO ORGANIZADO, SOLO PIENSA EN PEDALEAR
- VEHÍCULO DE APOYO / GUÍA
- AVITUALLAMIENTOS / ALOJAMIENTOS / TRANSFER
- 8 etapas > 730km > 15.000m ↑
> Dificultad Alta (mínimo asfalto)
> Burgos > Valencia

02 junio, 2013

KDD BARRACO (04/08/13)

Cómo ya sabéis este año no se celebra la marcha de Carlos Sastre. Una pena, era un evento muy bien organizado y al que, personalmente, no había faltado a ninguna edición desde que se celebró por primera vez. Para los que queráis quitar el gusanillo y ciclar por las maravillosas tierras abulenses podréis hacerlo en la kdd que se celebrará en la localidad de El Barraco el día 4 de Agosto.
En este enlace encontraréis toda la información necesaria: KDD EL BARRACO (AVILA)

25 mayo, 2013

LA RUTA DE LOS CASTILLOS (04/05/13)

Entre montañas coronadas por castillos y valles frondosos se encuentra la localidad de Ayora, en tierras valencianas se celebró el pasado 4 de Mayo una nueva edición de la marcha cicloturista, este año por fin de carácter UCI, conocida como La Ruta de los Castillos.
Tuve el placer de ser invitado por la organización del evento y, a pesar de la distancia que nos separa, fue como estar en casa. Una organización de lujo, Gerardo, Manuel y Miguel como cabezas visibles de un proyecto que engloba a más de 300 voluntarios de la Comunidad del Valle de Cofrentes. Una realidad que cada año suma más adeptos, con un recorrido exigente que rezuma seguridad ante todo y  un buen sabor de boca que impregna a todos los participantes nada más concluir la marcha.
Por un par de días me convertí en todo un profesional, sólo me tuve que preocupar de dar pedales y disfrutar. Hotel de lujo, el Balneario de Cofrentes a nuestra total disposición, un placer para todos los sentidos.
Si a todo ello le sumamos un clima envidiable que más se puede pedir? Desde aquí agradecer a esa maravillosa gente de Ayora que nos acogió por unos días y recomendar a todos que vayáis a visitar esa zona, no todo es playa en Valencia, hay más, mucho más de lo que os podáis imaginar. 

15 mayo, 2013

ENKARTERRIKO TOUR (10/03/13)

Qué mejor que unas cuantas fotos que ilustren una gran jornada organizada por mi amigo Txema de Balmaseda. Un día de lujo entre amigos y con muchas cuestas para disfrutar...










Fotos by Txema & Aitor

08 abril, 2013

VUELTA AL PAIS VASCO 2013

Uno de los "escarabajos", Nairo Quintana, se proclamó vencedor final, contra todo pronóstico, de la edición de este año de la Vuelta. Enhorabuena al chaval del Movistar!!!
Ahí van unas fotos del material usado por los profesionales gracias a mi amigo Pitxi.











24 marzo, 2013

LA RUTA DE LOS CASTILLOS

Ayora, provincia de Valencia, montañas a una hora del mar, una zona privilegiada para la práctica del ciclismo, carreteras secundarias tranquilas con  grandes cumbres y repechos bajo el sol del levante. allí cada año se celebra "La Ruta de los Castillos" una marcha que no te puedes perder y has de probar al menos una vez en la vida, repetirás. Gerardo, Manolo & Compañía se dejan la piel por satisfacer al cicloturista de a pie y eso se nota, sólo hay que ver la progresión que ha tenido esta marcha. Desde este blog os la recomendamos, aquí tenéis toda la info al respecto: LA RUTA DE LOS CASTILLOS

05 marzo, 2013

FOTOS DE LA IV SIBERIANA

Tuve el honor de estar en la primera edición y ahora en la cuarta entrega he podido repetir asistencia. Bajo la batuta del gran Txema, en honor a mi amigo Jesús Ibisate, con la logística de Campagnolo Ibérica capitaneados por David y dentro del marco de la kdd propuesta desde la revista Ciclismo a Fondo. Un evento que salió a las mil maravillas, gracias a todos. Los cicloturistas pusieron sus ganas y la ciudad el frío que se esperaba. 
Aquí está el enlace a las fotos del gran Iñaki Lopetegui: FOTOS IV SIBERIANA 2013


18 febrero, 2013

MÁS QUE LIADO

Más que liado pero contento de tener buenos amigos que se portan bien con uno, así da gusto, que mejor riqueza que la buena amistad. De deporte bien, algo hemos hecho y de expectativas para el nuevo curso ciclista pues también, uno se va animando poco a poco y volveremos a hacer cosas, seguro. Disfrutad de la vida que son dos días y a dar pedales, nos vemos ;)
P.D. Gracias a los chicos de Campagnolo, la gente de Ciclismo a Fondo y a Txema por la salida "siberiana" del sábado.

09 febrero, 2013

SORTEANDO LA CRISIS

Estupendo post en BICIBLOG de los creadores de RED CICLISTA. De la crisis y la Vuelta a Andalucía va la cosa, además este mes tenéis entrevista con uno de los directores de Garmin-Sharp, Bingen. Pasaros por allí a echar un vistazo: http://biciblog.com/

05 febrero, 2013

RUNNEANDO

Desde que participé en la Media Maratón de Vitoria había dejado un poco de lado el correr así que esta tarde he vuelto a ello con 6 kms. Mañana volverán a doler las piernas pero la cosa es aprovechar el poco tiempo que tiene uno para ir sumando, aunque sea a pie.

04 febrero, 2013

ESTA VEZ SI

Por fin, esta vez si, a la tercera semana fue la vencida y, aunque el finde empezaba mal, al final pudimos rascar unos kilómetros el domingo. El viernes que contaba con un par de horas tuve que anular la salida por la alerta de fuertes rachas de viento que pude comprobar en persona, el sábado de nuevo festival de la lluvia y el domingo, aunque amaneció mojado, al final nos dejo un rato y pudimos salir en bici. Acompañado de Pitxi, junto con los amigos de la "grupeta sabatina", hicimos nuestros primeros 100 kms. del año. Por la llanada alavesa, y a un ritmo acorde a la estación del año, disfrutamos de nuevo del placer de andar en bici. Ahora a esperar con ganas el siguiente finde.

01 febrero, 2013

RED CICLISTA: ENDURO

Los chicos de Red Ciclista cubren todos los palos del ciclismo, hoy toca hablar de sus integrantes de la modalidad de enduro quienes hace pocas fechas han terminado su temporada. Todas las crónicas, fotos... podréis encontrarlas en el blog del Red Ciclista Team - RED CICLISTA TEAM

30 enero, 2013

POCA COSA

Poca cosa que contar, no hay entrenos, hace buen tiempo entre semana que es cuando uno no puede salir, parece que la cosa se animaba con la Operación Puerto y ahora me entero de que no saldrán los nombres de los otros deportistas implicados, porque no olvidemos que en este tema también hay, supuestamente, relacionados con la trama, futbolistas, tenistas... Vamos, que sigue la caza de brujas hacia el ciclismo.
Con este panorama pues eso, poca cosa, que acabe el invierno ya, por favor.

27 enero, 2013

ALGO ES ALGO

Instalado en la desidia y desgana general desde hace unos días hoy he conseguido arrastrarme hasta la calle para despejar la mente y estirar un poco las piernas, a trote cochinero he completado 50 minutos de running bajo una fina lluvia. Por descontado que de bici nada de nada, el viento y la que se avecinaba han hecho que haya que esperar otra semana más, y van dos... 

26 enero, 2013

NADA

Nada, mi gozo en un pozo, madrugar para ver como llovía así que no hay salida. Ahora ha parado pero para los que tenemos obligaciones familiares ya es tarde. Esperaremos a mañana por la mañana. Que bonito es el Norte en invierno...

25 enero, 2013

YA LLEGA

Ya llega el finde, espero que el tiempo nos de una tregua, con 4 horitas me conformo. Para los que sólo tenemos el finde para dar pedales es el momento preferido de la semana, esta claro porque, no?
Seguiremos el ritual mañanero de madrugar, utilizar la sabia técnica de levantamiento de persiana, ojear el percal y decidir, vamos lo típico de por aquí, que envidia de Mediterráneo...
Hay que intentar sumar algún kilómetro que sino luego durante el momento álgido de la temporada se paga la ausencia de un buen fondo. Hay que tener un mínimo para disfrutar, sufrir en la medida justa que esto es un hobby y hay que divertirse así que aprovechad lo que podáis chavales/as!!

24 enero, 2013

RED CICLISTA'S RULES

Las reglas son sencillas, darte de alta y por arte de magia empezar a disfrutar con gente que ama la bici tanto como tu, todo lo relacionado con el mundo de la bici esta ahí, pásate por www.redciclista.com y lo comprobaras, a que estas esperando?
P.D. Y si quieres enterarte de como le va a su equipo ciclista, en su blog hallarás toda lo que buscas: www.redciclistateam.com

22 enero, 2013

DESCONECTANDO

Con este panorama, lluvia y frío, y el que nos espera, estoy desconectando del tema tanto que ni he planeado el calendario de este año. A estas alturas ya suelo tener definidas las fechas pero esta vez apenas un esbozo de alguna marcha, y de btt, raro en mi, me da que la temporada pasada me sature de eventos. Veremos que sale al final pero de momento no tengo nada claro ni muchas ganas. Lo que sí me apetece es no mirar tanto el cuentakilómetros, estaré llegando a viejo? La cosa es disfrutar de la bici, siempre hay que tenerlo presente, divertirse primordial. Donde este subir Urkiola cantando y echando risas que se quite hacer una serie jajaja!!

20 enero, 2013

INDOOR II (20/01/13)

Y no para de llover, se van a quedar sin existencias ahí arriba. Ayer en un claro que hubo vi a unos cuantos conocidos que salieron cual caracoles de una tarde de Abril, últimamente me cruzo con bastante furtivo.. Hoy la cosa ha seguido la misma tónica, lluvia, así que vuelta al entreno indoor, otros 45 minutos más para la buchaca, la cosa es poder sumar cuando y cuanto se pueda. Esperemos que el próximo fin de semana se dé mejor, toca esperar.

19 enero, 2013

INDOOR (19/01/13)

Con la que esta cayendo afuera, y esta vez me refiero al mal tiempo, mejor no salir de casa. Es hora de empezar los estrenos indoor, es lo que tiene el invierno alaves. Con 45 minutos de sudada ya he tenido bastante, ahora a otra cosa mariposa.

17 enero, 2013

TREGUA

El tiempo ha dado una tregua, la lluvia ha cesado por unas horas y había que aprovechar así que sin más dilación me he vestido de romano y he disfrutado de un entreno súper ameno de running con mi primo Javier. Al final 10 kilómetros por el barrio bien aprovechados y ahora, después del pertinente refrigerio para recupera las fuerzas, a actualizar el blog y lo siguiente dar una vuelta por Red Ciclista que es lo que toca los jueves. Esta es la red para ciclistas que triunfa en internet, os la recomiendo. Venga, a navegar!!

16 enero, 2013

YES WE PLAY

Ya que hace tan mal tiempo y no se puede hacer nada por lo menos información de este tipo nos entretendrá un poco, ahí va!!!
YES WE PLAY, EL WHATSAPP DEL DEPORTE
Tres jóvenes emprendedores españoles lanzan YES WE PLAY, una aplicación web y móvil para organizar actividades deportivas con amigos o conociendo gente nueva de forma rápida y sencilla.
Fundada en Barcelona en 2011 por Ferran Llisterri Eyre (24 años), CEO de la empresa, Ramón Pujol (32 años) y Juan Isidro Serra (25 años), cuenta además con un equipo de 7 personas. Tras casi 2 años en fase beta, en diciembre lanzó su nueva versión abierta.

Según encuestas realizadas por YES WE PLAY a más de 600 deportistas, el 83% de los deportistas tiene problemas para realizar todas las actividades deportivas que querrían por diversos motivos: falta de tiempo para buscar compañeros, diferencias de horarios con amigos o por falta de diversidad.

YES WE PLAY
es una aplicación innovadora, útil y muy fácil de usar que soluciona todos estos problemas. Además es gratuita.
A través de
yesweplay.com y también a través de su App móvil (iPhone y Android) se pueden:

- Organizar partidos de fútbol, tenis, pádel, golf, salidas en bici y running... y otros 60 deportes.

- Encontrar a nuevos contrincantes y compañeros/as filtradas por sexo, edad, nivel de juego y localización geográfica.
- Comunicarte de manera muy parecida a “Whatsapp” con los integrantes de cada partido o actividad deportiva.
 “Hemos creado una plataforma hecha a medida para los usuarios utilizando tecnología muy puntera. Nuestra clave: escuchar lo que quieren. Seguimos mejorando día a día con sus recomendaciones.” en palabras de Pol Brau (24 años), responsable de Marketing y también socio de la compañía.
Registrarse en YES WE PLAY es muy sencillo, simplemente se debe ir a
www.yesweplay.com, indicar los datos básicos del usuario y añadir los deportes practicados y el nivel en cada uno de ellos. Una vez hecho, empezarán a aparecer todas las actividades que corresponden con sus características.
En noviembre se realizaron 1.500 actividades deportivas con YES WE PLAY y, según encuestas realizadas, sus usuarios han incrementado la práctica de deporte en un 25% gracias a esta aplicación. La evaluación media es de 8,4 sobre 10.

“Tenemos usuarios que no practicaban de deporte porque no sabían con quién; y que ahora lo hacen cada día. O el caso de una pareja que se conocieron en un partido de pádel y que ahora están prometidos y nos escribieron para darnos las gracias.”

En 2013, YES WE PLAY prevé llegar a más de 350.000
usuarios.

13 enero, 2013

SUMANDO HORAS

Sigo sumando, más que kilómetros, horas de entreno. El sábado dos horas y media antes de que se levantase el vendaval y librando la lluvia. Con un total de 64 kilómetros y la compañía de Tinín, David, Pitxi y Ekaitz. Por fin, desde la lesión de Donosti, sin molestias en la pierna, esto va mejorando, ya era hora, empezaba a preocuparme. Y en cuanto a hoy, domingo, lo he salvado con un poco de running, exactamente 10 kms., por el anillo exterior de la ciudad, me ha sorprendido la de gente que me he encontrado corriendo con el tiempo tan malo que hacía. No falla, Nadie Entrena.

11 enero, 2013

2 HORAS

Dos horas. Dos horas de entrenamiento en bici, de paseo con los amigos, para desestresarte de todo lo vivido durante la semana, para disfrutar y sufrir a partes iguales, para hacer 50 kilómetros acompañado de David y Pitxi. 
Dos horas, llega el finde, estamos en invierno, intentaremos hacer algo más, la temporada ha comenzado, hay que empezar a sumar...

10 enero, 2013

SINGULAR BIKES

SINGULAR BIKES no es otro que el nombre de la nueva tienda de bicis de un buen amigo. La podéis buscar en Google, Facebook... Os propongo hacerlo, investigad por la red, merecerá la pena la búsqueda, seguro. Desde aquí recomendamos esta nueva aventura empresarial de un gran emprendedor, Alex, suerte!!!

09 enero, 2013

MALOS TIEMPOS

Malos tiempos para la práctica del ciclismo, es lo que toca, estamos en invierno. La lluvia y el frío ya han llegado a la ciudad y en breve dicen que la nieve. De momento lo que llega es el jueves y yo sin darme cuenta, esperando a que llegue el finde, para hacer algo, hay que aprovechar el poco tiempo libre que nos dejan las ocupaciones diarias. Ánimo, ya queda menos para el verano...

07 enero, 2013

PRIMER FINDE DEL AÑO

Primer finde del año. El viernes cayeron los primeros 50 kms, salida en solitario por los alrededores de la ciudad y el sábado cayo la primera centena con la típica vuelta invernal de Eguino, esta vez con la grupeta. Esto no ha hecho más que comenzar, veremos como se porta el 2013.

04 enero, 2013

MIS ULTIMAS CONFESIONES DEL 2012

Ahí van en forma de foto mis últimas confesiones del 2012, algo hemos hecho esto días de fiesta además de comer en exceso ;)





Y cómo no, ahí va el tradicional entreno del día 1 prontito por la mañana y ya que estamos el de esta tarde, imágenes que ilustran mis últimos entrenos del 2012 y primeros del 2013.
Cada foto una sesión de entreno. No hay más, el resto del tiempo o trabajando o disfrutando de la familia.