26 septiembre, 2016

OTOÑO

Otoño ya está aquí, comienzo la semana como acabé la anterior, corriendo, 8 km. por un recorrido llano salteado de varias subidas cortas. Para el jueves cuento con hora y poco así que cumplo con dos subidas a Zaldiaran, la primera más rápida que la segunda, la primera acompañado y la segunda en solitario.

Para el fin de semana la salida habitual de fondo con la grupetta, brilla el sol, bastante afluencia, calentones a partir de la segunda mitad de la jornada, tres seguidos y un puerto corto, unos cuantos compañeros alargamos el recorrido y tiro de ellos en la última parte del recorrido. Se nota la falta de ritmo, aún así, cumplo con 130 km. y 30 de media pasados.
El domingo el cielo se torna gris de nuevo y me obligo a una nueva sesión de running, 10 km más para finalizar la semana.
NOTA. UNIBIKE, la famosa feria del ciclismo, unos cuantos amigos asistieron al evento, buena pinta tienen las fotos que mandaron, buen material para el 2017, esto es un no parar, que rápido pasa la vida...
Foto by Carlos Marianillo
#nadieentrena
#otoño

No hay comentarios: