13 enero, 2015

FULL GAS

Full gas!! Esas dos palabras que dijo Contador a sus compañeros de equipo en la mítica etapa de Fuente De dónde culminó en victoria una escapada en solitario antológica y con la que a la postre resultaría vencedor de aquella edición de la Vuelta a España, así, a tope, han sido los dos días de salida en bici de esta semana. Quitando la suave sesión de running del miércoles, los dos días de bici han sido bien aprovechados, hasta que se me acabaron las fuerzas, literalmente, pero vayamos por partes:
VIERNES 9 ENERO
Aprovechando el anticiclón que cubre el Norte, con sol, pero fresco, quedo con tres compañeros para, en principio, soltar piernas de cara a la salida del día siguiente. En mi caso poco hay que soltar porque mis sesiones de bici son de finde en finde así que... De salida José Ignacio pone ritmito, me da que de tranquila la cosa como que nada, y así es, la primera hora y pico a 35 de media, velocidad de crucero, Coll de Montevite incluido, lo que se dice, sacando a pasear el plato grande. Ya en la zona de subida hacia Izarra el ritmo empieza a ser más, digamos "normal" y así volvemos hacia Vitoria, un pelín más tranquilos, después de una primera serie intensa. A mi eso que llaman "base" no me suele dar tiempo a hacer así que con este calentón me da que empieza la "calidad" a asomar, o eso parece. Rozando la oscuridad llego a casa con el primer calentón del año en la buchaca. Vaya primeros kilómetros del año, intensos...
SÁBADO 10
La salida por excelencia de la semana, a veces hasta la única, el sábado, muy fresco pero con pintas de acabar soleado, como así fue. Salgo unos minutos antes, para ir calentando, lo del frío lo llevo fatal.
Una vuelta por el barrio y me encamino al lugar de salida habitual, reencuentro con viejos amigos, Néstor, cuánto tiempo!! Y Aitor, este último, se viene con nosotros. Hoy en el menú dos platos a elegir: Vuelta a Eguino (llano) y Vuelta a Izarra (con alguna subida más). En mi caso opto por la segunda, como la mayoría. Con el calentón en las piernas aún presente del día anterior, me pongo a tirar de salida con Il Capo José Ignacio. Lo que iba a ser guiar al grupo hacía la salida de la ciudad se convierte en un relevo de 22 kilómetros a más de 30 por hora con un frío del carajo y una niebla que se te mete hasta en las pestañas. Con 160 ppm de media, y el Coll de Montevite por bandera, llegando a Subijana dejo mi palco Vip para engrosar las filas del patio de butacas, incluso el gallinero en algún momento posterior. Segundo calentón del finde, pues sí, parece que empezamos el año fuerte.
En las subidas a Zárate y el OzaetaMur, aprietan las piernas de lo lindo hasta que el gas se acaba y los últimos kilómetros los hago con el piloto encendido. De esos días que llegas vacío a casa. Queda mucha temporada por delante, muchos kilómetros que entrenar, los que se puedan, pero diversión que no falte, que a eso salimos, gracias por la foto Emilio ;)
Cumplo el sábado con 110 kms. con más de 30 de media, estamos en Enero aún, habrá que volver a apretarse los machos en la próxima salida, no queda otra.
#nadieentrena

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