18 enero, 2015

1+3 HORAS

Otra semana más sumando algo, empezamos el miércoles con una sesión corta de running por la zona centro de la ciudad y, como siempre, dejo para el finde, las salidas en bici.
El viernes, en buena compañía, una hora de bici por los alrededores de la urbe, se asoma una tormenta y no es plan de mojarse así que media hora de charleta y media hora en modo serie, las nubes y la lluvia nos persiguen y conseguimos librar por los pelos. Algo ya nos hemos aireado, objetivo cumplido, para el día siguiente más.
El sábado, bien entrado el mediodía, salgo en solitario a completar un entreno de tres horas bajo un rico sol de invierno que se agradece y un no menos deseado viento de costado. Anuncian nieve por estos lares así que ya veremos como se da la semana que viene.
#nadieentrena

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