13 junio, 2016

ULTIMA DE FONDO

Última semana antes del segundo reto de la temporada y aprovechando para acumular kilómetros aunque ya se sabe el dicho... Lo que ya no hayas hecho a estas alturas olvídate...
Así que cumplo martes y miércoles con la compañía de Pablo y Sergio, el primero de los días acercándonos a las Subidas de Estíbaliz y Azáceta y el segundo subiendo hasta Lasierra. En dos días 110 km. y entre semana, todo un lujo.
El sábado tirada larga con la grupetta, destino Frías (Burgos), unos salen antes, abriendo camino, otros acortan y en mi caso charlando con unos y otros, en diferentes momentos tirando del grupo, apretando un poco los últimos metros del único puerto del día, Portillo de Busto, en resumen, disfrutando una mañana mayormente nublada aunque de excelente temperatura para la práctica del ciclismo. Cumplo con 180 km. y 1565 mts. de desnivel acumulado.
Y para finalizar el domingo 10 km. corriendo a pie en ayunas a primera hora de la mañana. No me puedo quejar, he aprovechado bien la semana.
#nadieentrena
#running&bike

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