19 mayo, 2015

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Esta semana el menú se compone de dos platos, sin postre, que no da para más la cosa:
Primer plato
De primero, el martes se da la ocasión y la aprovecho, todos los días no se corre junto a un máquina del trail running así que disfruto de una master class de 18 kms. subiendo al Gorbea (1488 mts). Con un desnivel acumulado pasando de los 800 mts. cumplimos la soleada jornada disfrutando de las preciosas vistas que se divisan desde la cima. Había subido a la Cruz de trekking y en btt así que con la de esta vez corriendo ya he completado el registro en las tres disciplinas. 
 
 
 
Segundo plato
Y para el segundo plato, en un domingo nublado y gris, una ración de ciento y poco kilómetros de bici llegando a los 2000 mts. de desnivel acumulado con la subida a un puerto de primera por sus dos vertientes. Madrugando para librar la lluvia que cayó a mediodía, en esta ocasión no me da tiempo ni a sacar fotos.
Otra semana sumando, otra semana disfrutando.
#nadieentrena

2 comentarios:

Franeto dijo...

Hola Dandy, un saludo. Solo es para decirte que te sigo desde hace unos meses... soy de Cádiz.
Gracias por el blog. Algún día te mostraré el mío, por si es de tu agrado.
Salud, chaval.

DANDY dijo...

Muchas gracias Franeto, cuando quieras!! Un saludo!