INTENSA

No es para nada habitual en mi caso pero esta semana ha sido intensa deportivamente hablando, os cuento:

Lunes, comenzamos con 45 minutos suaves corriendo a pie, se nota el esfuerzo realizado los días anteriores. Pasamos al Martes, día que estreno el casillero de salidas en bici entre semana de esta temporada saliendo con un amigo en una vuelta de hora y media. De corto, por primera vez también y bajo un molesto viento, disfrutamos de la charleta, aunque a las horas tardías que salimos ya poco sol queda.

Llegamos al Jueves y de nuevo otros 45 minutos de trote suave, con el finde dos salidas. La primera el Sábado, madrugando, cumplo con dos horas y media de recorrido prácticamente llano y, lo más importante, librando la enorme tormenta de granizo que cayó a media mañana.

Y para el domingo dejamos la sesión de calidad de la semana con una ruta entre amigos con bastante desnivel acumulado sumando los tres puertos que ascendemos: Vitoria, La Aldea y Azáceta.

 

Resumiendo, semana completa, no me puedo quejar, he sacado tiempo de dónde no hay y lo he aprovechado bien. Esto sí que es entrenar.

#nadieentrena