10 diciembre, 2012

DE TODO UN POCO COMO EN BOTICA

De todo un poco, como en botica. Ha habido tiempo para hacer ejercicio y para descansar, esto último un poco menos, hoy lunes arrastro el lógico cansancio menos mal que hay tiempo de sobra para recuperar entre semana. Os cuento...
JUEVES 6
Festivo, después de 15 días toca bici de carretera, con Joseba y Jon acudo a la rotonda habitual para salir con la "Grupeta Sabatina", después de un pequeño lío y unos cuantos kilómetros de calentamiento llego a la salida, allí nos espera también Mariano con el que haremos el enlace a la grupeta que había salido con anterioridad. Con el desayuno casi en la boca nos tragamos los primeros kilómetros a todo trapo para enganchar, calentón del bueno a 37-40 de media que deja el cuerpo caliente para el resto del día. Eso unido a la baja forma física hacen que la mañana sea durita... Un par de repechos por aquí, un par de latigazos por allá... Así hasta llegar a Salvatierra desde volveríamos a ritmo más tranquilo los mismos cuatro jinetes acabando con 120 kms. a 30 de media que, para ser fuera de temperatura, pues no es nada normal.
SÁBADO 8
Después del obligado descanso del viernes el sábado tocaba track de running by Ekaitz, o lo que es lo mismo, dar la vuelta a Vitoria. Salgo de casa, dar al start en el pulsómetro y encontrarme con el resto (Tinín, Raúl, Mikel, Joseba y el organizador), de ahí comenzar el variopinto recorrido que durante un par de horas pasadas nos llevaría por numerosos rincones de la ciudad, una sesión de fondo dónde, en mi caso, batí mi humilde récord de distancia. Correr es duro, la mente juega un papel importante en este tipo de entrenos y sumado al mal tiempo y la lluvia hicieron que la mañana fuese intensa.
En mi caso alargué un poco más llegando a los 30 kms. No te digo lo calientes que iban las piernas los últimos kilómetros...

DOMINGO 9
Y el domingo cambio de tercio, salida en btt, 50 kms. siguiendo el track de Pitxi por las estribaciones del Gorbea. Reconociendo nuevos senderos, disfrutando del paisaje y pasando, en mi caso, muchísimo frío. Lástima que por avería mecánica Joseba tuviese que dejarnos en los primeros kilómetros. Con la compañía también de Mikel e Itziar pasamos la mañana. Ahí van las fotos que sacamos...






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