CRÓNICA FINDE (13-14-15/05/11)

Un fin de semana diferente. Tres salidas en bici y las tres completamente distintas. Empezaremos por el viernes...
VIERNES 13
Paseo vespertino para estirar las piernas después de estar toda la semana currando. Tiempo soleado. Decido hacer la Golernioko Bira, o lo que es lo mismo, subir el Puerto Zaldiaran, bajar hasta Treviño, tomar dirección Cucho y subir por Golernio para dar otra vez al comienzo de la ascensión a Zaldiaran por la otra vertiente. Llegada a Vitoria con unas nubes amenazantes. Salgo al encuentro de Jon, empiezan a caer cuatro gotas, tengo alergia al agua, le dejo a mi compañero con su paseo y me quedo en casa, cumplo con 53 kms.
Track: http://connect.garmin.com/activity/85362128
SÁBADO 14
Me levanto pronto, me visto de romano, salgo a la calle, me saluda el diluvio universal, vuelta a casa, desvestirse, a la cama otra vez...
Segunda intentona a media mañana, cambio de planes completamente. Aprovecho una ventana de buen tiempo y salgo con la btt a dar una vuelta por las cercanías de casa, no vaya a ser que vuelva a caer un chaparrón. Subo hasta el repetidor de Zaldiaran, arriba del todo me saluda un 30% muy majo por cierto... Bajada hasta Berrosteguieta, subida hasta Esquivel y desde ahí hasta casa por Armentia, empieza a chispear. Corriendo para casa, no es cuestión de mojarse a última hora... Cumplo con 27 kms, menos da una piedra...
Track: http://connect.garmin.com/activity/85605660
DOMINGO 14
Madrugón de nuevo, esto se está convirtiendo en una costumbre... Cielo nublado, a ratos sol pero fresquito, vuelta a la equipación de invierno. Hoy haré la ruta que tenía prevista y no pude hacer el sábado. Tercer día consecutivo saliendo, en solitario, de nuevo.
Salgo dirección Estarrona, de ahí coger el desvío hasta Foronda dirección Bilbao afronto la primera tachuela del día, el Puerto de Aiurdín, o lo que es lo mismo, un cuestón del 10% que hace despertar las piernas rápidamente. Mi idea de hoy es acumular desnivel así que me lo tomo con calma, mucha calma. Bajada hasta Murguía y de ahí coger el desvío hacia el Santuario de Oro. Me encanta esta subida y eso que el 20% del penúltimo kilómetro se pega a base de bien... Llegada arriba y media vuelta que hace fresquete. Bajada esta vez por la población de Jugo para ir a parar otra vez a Murguía y de ahí coger dirección Izarra, subir el Alto de la Piedad y bajar por el Puerto de la Barrerilla, comer algo en marcha y afrontar el "coco" del día, el Puerto de Orduña. Primeros kilómetros en calma, la segunda parte del puerto lo hago acompañado de un chico de Orozco, se agradece la compañía pero verle subir con un 23... va sobrado y yo contento que le sigo la conversación, coronamos, él espera al resto de sus amigos y yo comienzo el descenso, una barrita para celebrar la gesta y encaro la subida al Puerto de la Barrerilla, le cuesta a las piernas soltarse pero el último tramo, bajo el solecito, lo hago más alegre, si es que está visto, yo soy más de sol... Dirección a Izarra, esta vez entro por el pueblo, sigo dirección Gopegui, tomo el desvío y subo por Zárate, atravesar Manurga, Gopegui, Apodaka y 5 horas, 122 kms y 2390 mts. de desnivel después llego a casa y sin haberme perdido, qué raro... jajaja!!!
Track: http://connect.garmin.com/activity/86005301
P.D. Tres días solo y yo que no soy de poner fotos mías... pues eso, que no he sacado fotos.

MATERIAL DE SEGUNDA MANO

Tal y como os dije el otro día se está llenando el blog de material de segunda mano que los amigos me envían para que lo ponga en este escaparate, hay nuevos productos:
MANILLAR: Marca Zeronine modelo RCHO2 del 2010 con potencia integrada de 110 mm. Precio 150 euros.
RUEDA DELANTERA: Marca Mavic Ksyrium Elite 2010 con cubierta Ultremo R por 90 euros.
Más lo que había...
CUADRO DITEC, BICIS DE CARRETERA SPIUK Y CANNONDALE, ZAPATILLAS MTB... Animaros chavales, que me lo quitan de las manos!! jajaja!!
El que esté interesado que se ponga en contacto conmigo y le remitiré al vendedor correspondiente.
P.D. Con tanta venta alguno me debe una cerveza...

EL TOUR DE LAS ENCARTACIONES (07/05/11)

Ya sabéis que este es un blog en el que podéis participar cuando queráis, prueba de ello es que en esta ocasión la crónica del sábado pasado de la ruta que realizamos por tierras cantabro-vizcaínas la escribe en esta ocasión Pitxi, ahí va!!

El Tour de Enkarterriak

El viernes a la mañana los pronósticos del tiempo no anunciaban nada bueno, por la Llanada lluvia, por Tierra Estella lluvia, por Burgos lluvia, además de tanta lluvia el viento iba a ser bastante intenso. Teníamos previsto acercarnos a Urrez (Burgos), a la quedada de Campagnolo, pero ante tales previsiones meteorológicas, había que buscar una alternativa.

Mirando en www.eltiempo.com, el único sitio donde no se preveía lluvia y viento en exceso y buenas temperaturas, era el limite de Bizkaia y Cantabria. A menos de una hora de coche, que mejor excusa para pegarnos una escapadita a Enkarterriak o Encartaciones, la zona minera de Bizkaia, y la parte colindante de Cantabria.

A toda prisa a preparar un recorrido, recordar mis primeras salida en bici de carretera por allá (uno es de Santurtzi), hace más de 20 años. Al final un recorrido rompepiernas, bastante llaneamos con la vuelta a Egino, la mayor parte por Bizkaia y algo por tierras cántabras. En el ordenador salían 110 km y 2800 metros de desnivel acumulados, al fina no serían tantos metros de desnivel acumulado, pero anduvo cerca. El recorrido diseñado salía de La Arboleda, y pasábamos por Gallarta, Santurtzi, Mamariga, Zierbena, Alto de San Mames, La Arena, Pobeña, Alto de Kobaron, limite de Cantabria, Ontón, Alto de Setares, Otañes, Sámano, Alto de La Granja, Guriezo, límite de Bizkaia, Turtzios, límite con Cantabria, Viilaverde de Trucios, limite de Bizkaia, Traslaviña, Alto de La Herbosa, Otxaran, Alto de Avellaneda, Sopuerta, Muskiz, Alto de Peñas Negras y La Arboleda.

Como hemos dicho antes, recorrido sube y baja, con algún repecho majo y alguna subida que se puede considerar como un autentico puerto. A Peñas Negras se le puede considerar como puerto, tanto por la longitud como por los los desniveles.

Quedamos pronto en Vitoria-Gasteiz, ante un convocatoria tan poco formal, seguramente que a alguien más le hubiera gustado venir, se nos pasó avisarle (ya lo siento!). Al final aparecimos Joseba, Dandy y yo. Cargamos en un solo coche las bicis y salimos sin perder más tiempo. Llegamos a La Arboleda a eso de las 8:45 y para las 9:15 ya estábamos en marcha.

Bajamos rápido a Gallarta y de aquí por carreteras poco agraciadas paisajísticamente hablando, a Santurtzi. En mi pueblo, decidí darles un paseíto, cuesta arriba y cuesta abajo, entramos por Kabieces, bajamos al puerto y subimos a Mamariga (que curioso pasar por la puerta de mi casa de la juventud, jejeje), bajamos a La Sardinera y salimos dirección Zierbena.

Una vez llegamos a Zierbena, empezamos a subir al primer col del día, el alto de San Mames, en la subidita alcanzamos a alguno de la grupeta de El Funi y en la bajada al resto. La subida no tenía ningún misterio, un par de kilómetros que no pasan del 5%, pero que sirvió para ver que Joseba anda como quiere, como demostró en Monegros. Se lleva el oro, yo la plata y Dandy, que no disputó, el bronce.

Continuamos tranquilos hacia Pobeña por la ribera del río Barbadun, con el típico olor a Petronor acompañándonos casi hasta el mismo Pobeña.

Aquí comenzamos el alto de Kobarnon, unos 4 km, con algunas rampas del 6% pero bastante llevaderas, aquí Dandy y Joseba decidieron probarse y solo puedo decir que el bronce fue para mí, jejejeje, ni les vi como esprintaban arriba.

Cruzamos el límite con Cantabria y bajamos a Ontón por la N-634, salimos de ésta en el mismo Ontón y cogemos la carreterilla que lleva a Otañes pasando por el alto de Setares. Ya no me acordaba de esta subida, pero ya no se me va a olvidar más, al final unos 6 km y rampas del 12% en algún momento, y bastante tiempo al 7-9%. De nuevo Joseba subió como quiso, y se permitió el lujo de parar antes de coronar a echar un pis. No hubo reparto de medallas ya que no hubo disputa.

Al empezar a bajar nos dimos cuenta que es posible que en Cantabria halla carreteras que lleven mas de 20 o 30 años sin asfaltar. Una vez alcanzada la carretera que va de Castro a Sopuerta por el puerto de Las Muñecas comenzamos a pedalear por buen asfalto y buscamos las poblaciones de Otañes, Santullán y Sámano, después de Sámano llegamos a Saganzo y Montealegre, justo a los pies del alto de La Granja.

Comenzamos a subir a La Granja, una subida tendida y por buena carretera, con alguna curva de herradura y bonito paisaje que hace que la subida se bastante entretenida. Joseba y Dandy comienzan a poner un ritmo exigente y llegan arriba en pleno sprint y se reparten el oro y la plata, para Dandy y Joseba respectivamente, yo recule un poco que subían demasiado rápido para mi y sabía lo que nos quedaba.

Bajamos rápido a Guriezo y de aquí a Villaverde de Trucíos, pasando por Turtzios, este tramo se hace en la Castro-Castro, solo que al revés.

En Villaverde de Trucíos giramos a la izquierda por la carretera que lleva a Traslaviña, un tramo que parece que no pero que hasta el barrio de El Peso va picando 2-3% para arriba. Luego bajada a Traslaviña y comienzo de el alto de El Herbosa.

Poco a poco empezamos a avivar el rimo y Dandy esprinta demasiado lejos del alto, yo como ya conocía esta subidita, me pongo de tras de Joseba y a lo zorro le quito el oro en el último metro, es la única forma de jugársela a Joseba, que se despiste un poco.

Bajamos La Herbosa y en la última curva sale la carretera que sube al Alto de Avellaneda, donde esta la Casa de Juntas, que era el lugar de reunión de los representantes de los concejos de la comarca. Una subida corta pero con algunos repechos importantes, sin ninguna disputa Joseba se lleva el oro. Paradita arriba para comer algo y sacar algunas fotos.

La bajada es rápida hasta Sopuerta, dejamos atrás esta población y cogemos la carretera hacia Muskiz, camino rápido y favorable. Justo en la entrada de Muskiz, dejamos la carretera y cogemos en un giro brusco a la derecha una carreterilla que marca dirección La Arboleda. Es el ultimo alto del día, Peñas Negras, también conocido como la Asturiana, de 7,5 km. Los 3 primero kilómetros se hacen duros con medias de 8%, 9% y 9,5% respectivamente y con rampas del 14% y del 15%. Pero para mi fueron peor los últimos 3 que con desniveles medios, bastante mas bajos y el viento en contra, se me hicieron bastante pestosos. Justo al terminar de subir, giramos una curva y aparece ante nosotros el Centro de Interpretación de la Minería de Peñas Negras. De ahí a La Arboleda, cuesta a bajo, con unos 200 metros de cemento rayado antes de entrar en La Arboleda, bastante malos.

Llegada al coche, ruta totalmente circular, 110 km, y unos 2100 metros de desnivel acumulado, 7 puertecillos y ni una gota de agua, acertamos con las predicciones, con lo cual disfrutamos de una vuelta muy maja por Enkarterriak.

Alguna de las altimetrías:

Peñas Negras: http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=276

Avellaneda: http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=552

La Granja: http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=308

P.D. Muchas gracias Pitxi ;)

P.D.2 Pinchando en el título de la entrada (el tour de las encartaciones) accederéis al track completo de esta jornada.

ENTREVISTA EN TODOMTB.COM

El otro día me hicieron una pequeña entrevista en la página web TODOMTB.COM Aquí tenéis el enlace dónde está publicada:
http://www.todomtb.com/2011/05/bicicletas_7580.html
Gracias!!
P.D. Pinchando en el título de la entrada de hoy accederéis directamente a la misma.

FOTOS CLÁSICA CANTABRO-VIZCAÍNA (07/05/11)

Teníamos invitación para la kdd de Campagnolo en Urrez, también para la kdd de Estella del ForoMtb... será por planes?? Pero el cielo manda en estos casos y la previsión era de bastante mala para ambas zonas, incluso para nuestra propia ciudad, así que a última hora cambio de rumbo, volantazo dirección al único lugar que decían que no llovería y así fue. Con cielo nublado pero ni gota de agua pudimos realizar la ruta diseñada por Pitxi; La clásica Cantabro-Vizcaína. Ahí van las fotos de esa mañana:

CRÓNICA ENTRENO FURTIVO (04/05/11)

Después de tres días de descanso el miércoles pude escaparme a dar un paseo para estirar las piernas, 50 kms. de llano con viento a favor, en la primera parte, y acabando en puerto con viento en contra, en la segunda. Durante la ruta me encontré a unos cuantos "furtivos": Antolín, Rubén, Luis, Xabier... os he pillado!! Jajaja!! Aquí Nadie Entrena, ya sabes...
Una tarde tranquila para comprobar que las piernas iban respondiendo pero que la rodilla que me dio problemas durante Los Monegros sigue molestando. Seguiremos sin forzar, por si acaso.
TRACK: http://connect.garmin.com/activity/83759297
P.D. Que sepáis que me siguen llegando productos para vender de segunda mano, además de la bici de carretera Spiuk, la Cannondale, cuadro Ditec, las zapatillas de btt. (Sidi/NW)... ahora tenemos otro manillar con potencia integrada parecido al que se vendió hace poco. En este blog ayudamos a que se vendan esas cosas que os "sobran". Voy a tener que empezar a pedir comisión...jajaja!!
Al que le interese que me mande un mail y le pongo en contacto con los corrrespondientes vendedores. Saludos y buen finde!!!

FOTOS MARATÓN BTT MONEGROS 2011 (II)

Ahí van unas cuantas fotos más de Los Monegros 2011 (fotos by Joseba)

CRÓNICA MARATÓN BTT EXTREME MONEGROS 2011

Mi primer maratón btt extreme, objetivo cumplido: ser finisher y volver sano y salvo. Una experiencia muy bonita que me ayuda a ir progresando en esto del btt, un fin de semana de amigos y bici.

Remontémonos a Semana Santa cuando volví a coger la btt desde la última vez, que fue hace ya tiempo. Esos días vinieron bien para adaptarme de nuevo a la posición, ajustar la mecánica y volver a recordar sensaciones con esta bici. Durante la semana previa descanso exceptuando el jueves, festividad de San Prudencio, día en el que aproveché a salir con la S.C.V. e hice la ruta correspondiente, eso sí, bastante relajado:

TRACK: http://connect.garmin.com/activity/82075567
Fueron casi 90 kilómetros, que si vas a hacer tiempo en una prueba no tienes que hacerlos justo el día antes pero como no era el caso pues no importa.
Viernes día 29, Full Moon, la nocturna
Levantarte a las 6,30 a.m., trabajar de seguido hasta las 15 horas y sin comer coger el coche y tomar dirección Sariñena. Llegamos sobre las 19,30 horas, montamos las tiendas de campaña (dónde conocemos al amigo Nolas), recoger dórsales, vestirnos de romano, saludar a los amigos (Itxaspe´s, Fran, Vero, Ernesto, Charlie, Aitor, Mendaro mtb...) y situarnos en la línea de salida para realizar la marcha nocturna. Esta era la primera vez que realizaba una prueba de este tipo, una experiencia que no crea que repita, demasiado peligrosa, 30 kms que al final se convirtieron en 40 porque nos pusimos a relevos en el grupo de cabeza y nos acabamos perdiendo... Menos mal que no hubo que lamentar nada, volver a 35 km/hora por medio del desierto y a oscuras no es lo más recomendable, menos mal que contaba con la ayuda de un pequeño foco... (gracias Fran, gracias Joseba).
Ducharnos con agua fresquita, cenar un poco que ya era hora de comer algo!! jajaja!!! Y a las 12 de la noche a dormir.
Sábado día 30, Maratón BTT Extreme Monegros 2011
Toca diana pronto, sobre las 8 de la mañana, nos levantamos sin prisa, la salida no será hasta las 13,30 horas. Desayuno, charla, preparar las bicis y vuelta a almorzar. Vestirnos y presentarnos en la salida a 3 minutos de que den el pistoletazo. Como os imaginaréis salimos los últimos, casi diez minutos después de que los primeros empezasen. Con este panorama nos tocó toda la marcha ir remontando con el consiguiente peligro que ello conlleva, que se lo pregunten a Raúl y a Pitxi... Los kilómetros van pasando, en las primeras cuestas la gente va tomando su posicíon real. Seguimos tragando polvo por doquier, primer avituallamiento, saludar a Ritxar, un rider vitoriano y amigo que también andaba por allí disfrutando del día, y paramos a comer algo y a engrasar (gracias Joseba de nuevo). Y los kilómetros pasan y seguimos parando en avituallamientos, forzando en algunos tramos, en otros más relajados, a media prueba empiezan algunos signos de flaqueza, nada que no se soluciones con un gel. Joseba en labores de fotógrafo oficial, Raúl, Nestor y Pitxi de charleta y yo, más reservón, pasamos el tiempo charlando. Da tiempo para todo en tanto kilómetro. Los últimos kilómetros vuelven a ser más técnicos y ahí yo pierdo fuelle, y más todavía si es bajando, así que me toca liderar el vagón de cola durante un rato, luego volvemos a reunificarnos pero el sofocón hasta pillarles me toca pagarlo. Eso, y pensar que ya queda poco, me lleva a bajar el ritmo sin querer. Tampoco me da por tomarme otro gel, el objetivo está cumplido y me dejo caer un poco. A falta de 2 kilómetros para meta me reuno con Pitxi que me espera para acabar entrando juntos a meta, gracias amigo. Se acabó lo que se daba, primer maratón btt realizado, qué duro es esto de la btt, con lo fácil que parece a veces la carretera...
Para los más curiosos ahí os dejo el track y el enlace a las clasificaciones:

TRACK: http://connect.garmin.com/activity/83374821
CLASIFICACIONES:
http://www.yomury.com/clasificaciones-carreras/easytable/142-clasificacion-general-maraton-de-los-monegros-con-puesto-categoria-por-categoria

Mi valoración personal de esta prueba es buena, la organización, regalos... estuvo bien, lástima de más duchas y más mangueras para limpiar las bicis.
Personalmente decir que acabé más entero de lo que creía, curiosamente me encontré mejor en las subidas, tanto llano me mata. Decir que menos en un momento puntual de atasco en la subida más técnica que puse el plato pequeño, el resto de subida con mediano y el 80% de la marcha en plato grande. Al final acabé cansado de tanto rodar. A mitad de prueba tuve un bajón, solventado con la ingesta de un gel y en los últimos kilómetros acabé pagando el haber hecho 90 kms el jueves y 40 kms de nocturna el jueves. Me sobraron los últimos 5 kilómetros así que no hubo más remedio que aflojar y llegar a meta más relajado. Mi rodilla izquierda lo agradeció. Finisher, que es lo realmente importante, ahora a por otra cosa, mariposa.
P.D. Gracias a los compañeros de grupeta: Pitxi, Joseba, Raúl y Néstor.

P.D.2 Enhorabuena a Fran y a Vero, lo vuestro es una hazaña digna de mención y al amigo Nolas que se recupere lo antes posible.

FOTOS MARATÓN BTT MONEGROS 2011

Este año he planteado la temporada de otra manera, la idea es probar cosas nuevas, ir más tranquilo, combinar btt y carretera y una de las nuevas experiencias que tocaba probar era un maratón de btt y qué mejor que hacerlo en el desierto, ahí van las fotos de las dos marchas que hicimos, la nocturna y la maratón larga:

FOTOS NMB PARTE III

Última hornada de fotos de Semana Santa, esta vez con los amigos del C.D. Mancebo, unos cracks!!!