29 diciembre, 2014

NAVIDAD (PARTE I)

Feliz Navidad, es lo que toca en esta época del año. Semana rara, fechas señaladas. El día de Nochebuena salida apresurada del trabajo para aprovechar la tarde con un par de horitas de sol, frío y compañía. Nos juntamos unos cuantos para rodar y charlar durante 65 kms. Que bien sienta una salida en bici entre semana.
Dejo para el fin de semana el regreso a la carrera a pie después de dos semanas de parón. Reanudo los entrenos el sábado con una suave sesión tempranera. Recorrido por el centro y alrededores del Prado, da gusto correr a primera hora, calles desiertas. Cuando la ciudad despierte el gentío copará la zona.

22 diciembre, 2014

110

110 kms. Eso es todo lo que ha dado de sí la semana, deportivamente hablando. Las fechas en las que estamos, y que he ocupado el tiempo en otros menestares, han hecho que no haya ido a correr a pie entre semana, se rompió la buena racha, y que el finde sólo haya salido un día y en solitario, eso sí, con asfalto seco y acompañado de leves rayos de sol, como a mí me gusta. Por la Llanada Alavesa, bien entrado el mediodía, disfrutando del paisaje, llegando hasta Eguino y volviendo por Gebara, unas pocas horas del domingo para desconectar del mundanal ruido de la ciudad. A la ida con ligero viento a favor y saludando a las grupetas que ya volvían, entre ellos a amigos como Carlos, Asier y Pascual. A la vuelta esta vez viento de cara y en total soledad. Queda poco para terminar el año y la temporada.

XIX PREMIO NAVALUENGA 2014

 
Un invierno más, puntual a la cita, se celebró una nueva edición, y ya van 19, del Premio Navaluenga BTT una carrera en la que se reunen bikers de todo el panorama nacional, con suculentos premios, dónde aficionados y pros disfrutan codo a codo de la Sierra de Gredos. Evento organizado por el C.D. Mancebo y bajo el patrocinio de numerosas marcas locales, Ayto. de Navaluenga y Excma. Diputación de Ávila.
Una jornada para el recuerdo dónde se impuso el local Francisco Mancebo y en la que se pudo ver el futuro de la btt en forma de ciclistas locales y de la provincia, profesionales consagrados como Trujillo y Jesús del Nero, féminas destacadas como Yaiza y Mónica, un gran número de amateurs... Todos ellos saboreando cada pedalada entre senderos, trialeras, rampas infernales, descensos vertiginosos... Puro btt en un día soleado pero fresco, lo típico de la época del año en la que estamos. Organización y participantes quedaron encantados y con ganas de repetir un año más, ya queda menos para la edición nº 20, enhorabuena a todos!!












Fotos by Raúl & Juanma & Mónica.
Más fotos de bikers en acción en... NMB Facebook by Carlos Grande Tudela

14 diciembre, 2014

BACK TO THE ROAD


Y mis deseos del último post se hicieron realidad, vuelta a la carretera. Tras los pertinentes dos días de correr a pie de entre semana que, por suerte, llevo encadenando este último mes, llegó el finde, concretamente el viernes por la tarde, y pude sacar un rato para rodar. Mucho grupo de whatassap pero al final una vez más en solitario, es lo que tiene salir cuando se puede. En esta ocasión librando una ardua batalla contra el viento, y con no llegar de noche, sacio mi mono de bici con hora y media.
El sábado, sin ninguna esperanza, vistas las previsiones que daban días anteriores, me levanto con un leve dolor de patas. Las ansias con las que salí el viernes se acaban pagando. Mi sorpresa llega al levantar la persiana, seco, como siempre "los del tiempo" han vuelto a fallar, esta vez por suerte. Yo no soy de planes de entrenamiento, ni quiero, ni puedo, salgo cuando se da la ocasión así que rápidamente vestirme de romano, quizás, como luego comprobé al final de la jornada, con demasiada ropa y dirigirme al lugar habitual de encuentro. Objetivo sumar kilómetros con la grupetta y disfrutar, lo de siempre. Ritmo alegre, el que viene siendo habitual durante el resto del año, entrando a relevos en cabeza, hay que colaborar. Al llegar a Eguino media vuelta y emboscada, rachas de viento lateral, cortes, calentones...
 
En Salvatierra pit-stop rapidísimo, cosa que agradezco, y vuelta por Heredia a casa con el grupo reducido de "unos cuantos que no almuerzan". El depósito vacío en el repechín de Ozaeta, de risas y charleta hasta entrar en Durana, llegar a Vitoria justo de piernas con 110 kms. y 31 de media. No es ni mediodía, queda el resto de la jornada para seguir haciendo otras cosas. Hasta la próxima. 

10 diciembre, 2014

INVERNAL

Modo invernal ON, varios días de fiesta, mal tiempo, compromisos sociales típicos de esta época, comilonas salpicadas de 1 hora de rodillo el finde y dos días de running entre semana. Poco que contar, los post a estas alturas del año son poco densos. Espero que antes de acabar el año podamos volver a salir a la carretera algún día.
Algún amigo tuvo más suerte y, disfrutando del Mediterráneo, me mando esta foto mientras aquí caía la mundial en forma de lluvia, envidia sana.
Hamacas, sombrillas... Típico ambiente de verano en pleno Diciembre, vaya contraste, 7 horas de diferencia en coche tienen la culpa, qué gozada!!

01 diciembre, 2014

RAIN

Aquí, en Euskadi Tropical, todo es posible por estas fechas, días de camiseta corta y 20 grados, días heladores de plumífero y días sin parar de llover que es lo que está haciendo últimamente, la verdad, lo tercero es lo normal por esta época. Es hora de ir acabando el año y la temporada, apurar los pocos kilómetros que se puedan, descansar, engordar. Dedicarse a otras labores.
En mi caso esta semana con poco tiempo realizo la sesión de running habitual del martes y del jueves en uno sola, este último día en solitario cumpliendo con 14 kms. salpicados por rachas de viento que aumentan y disminuyen el ritmo de los kilómetros a su antojo.
De bici nada, como contó Indurain cuando coincidimos hace poco: "yo eso del barro, mancharse, baches... Como que no, dónde esté una vuelta de tres semanas con sus puertos y carreteras buenas, con sol y manga corta, que se quite lo otro", pues eso, no seré yo quién discuta a esta leyenda del ciclismo, así que con cero ganas y motivación trasncurre el finde sin tocar la bici, eso sí, con una sesión de rodillo el sábado, doy por inaugurada la temporada índoor. Desempolvando los artilugios y al calor del hogar cumplo el entreno de una hora escasa.